- Comment as-tu découvert le CrossFit ?
j’ai découvert le crossfit il y a 2 ans grâce à mon beau frère Jeremy qui pratique à Marseille dans la Box fit factory massillia crossfit.
- Que fais/faisais-tu comme activité physique en déhors du CrossFit ?
j’ai pratiqué la gymnastique pendant une vingtaine d’années et depuis que j’ai arrêté à cause des blessures, de la natation et de la course à pied quand mon planning le permet.
- Combien de fois viens-tu à la Box par semaine ?
au début je venais 2 à 3 fois par semaine et maintenant de plus en plus souvent !! Ça rend accro .
- Ton mouvement préféré ?
les muscle up bar ou ring ça me rappelle ma jeunesse à la gym !!
- Tes partenaires d’entrainements préférés ?
je trouve que c’est important de s’entraîner avec des personnes différentes et de niveau différents ça permet de progresser et de s’entraider.
- Le musique que tu adore pour WODer ?
métal, hip hop,… peu importe tant que ça envoie !!
- Le mouvement que tu détestes, où tu galères ?
les Overhead, on y travaille mais malgré les séances de stretching et de mobilité, c’est toujours aussi galère.
- WOD cardio, haltero, gym, strongman ou force, à choisir ?
WOD gym bien sûr….
- Ton « moment CrossFit » dont tu es le plus fier de toi ?
ma première compétition lors du home challenge, ça à été comme un déclic et m’a vraiment donné envie de persévérer, ça m’a beaucoup plu.
- Un Personal Record (PR) récent ?
90 kg en Front squat. L’haltero c’est pas mon fort mais on s’accroche !!
- Prochain objectif ?
devenir meilleur dans tous les domaines…et peut être faire des compétitions.
- Comment le CrossFit a aidé/changé ta vie ?
le crossfit m’a permis d’avoir une meilleure hygiène de vie, niveau alimentaire , bien évidemment un meilleur état physique et psychologique ce qui me fait beaucoup de bien dans mon travail.
- Feras-tu du CrossFit dans 10 ans ?
Si je suis encore là bien sûr !!
- Le CrossFit en une phrase ?
un moment de dépassement de soi dans une atmosphère conviviale.
- Ton slogan ?
j’ai beau être matinal, j’ai mal !!
Merci Greg , à très bientôt !! 
