Salut Elodie, Comment as-tu découvert le CrossFit ?
A l’orange bleue, un coach venait faire des cours de cross training orienté «crossfit».
Avec Alexis on avait envie de voir autre chose et d’aller plus loin du coup on s’est inscrit à Électron, et on est content d’être la !
Que fais/faisais-tu comme activité physique en déhors du CrossFit ?
J’ai fais 2 ans de tennis étant gamine, après ça jusqu’à mes 23 ans, il fallait pas me parler de sport, rien que d’aller en cours d’EPS était un supplice pour moi !!
Tu as/avais des autres passions en dehors du CrossFit
Je fais du tir sportif quand j’en ai le temps. J’ai fais un peu de reconstitution historique et j’adore faire des concerts de metal quand j’en ai l’occasion !
Combien de fois viens-tu à la Box par semaine ?
4 fois minimum
Ton mouvement préféré ?
SNATCH !!!
Tes partenaires d’entraînements préférés ?
Mon popeye (même si c’est parfois électrique !), Jordy, Magda et Oksana et tout ceux et celles avec qui je partage les cours en fait !!
Le musique que tu adore pour WODer ?
Destroy everything de Hatebreed et du hast de Rammstein !
Un film qui te motive à bloc ?
L’exorciste ! Cette souplesse légendaire !!! Ahah !
Le mouvement que tu détestes, où tu galères ?
Thruster rime avec horreur !
Est-ce que les compétitions d’haltéro t’aident à progresser?
Clairement, oui !!! Ça m’a permis de me fixer des objectifs, de bosser la technique, et d’être plus en confiance en général !
WOD cardio, haltero, gym, strongman ou force, à choisir ?
Haltero et strongman, mon coeur balance !
Ton « moment CrossFit » dont tu es le plus fier de toi ?
Quand j’avais passé 62kg à l’épaule jeté au premier tour des régionales (chez nous en plus) tout le monde m’encourageait, j’avais pas le droit de louper cette barre et je l’ai eu !
Un Personal Record (PR) récent ?
53kg au snatch
Prochain objectif ?
Progresser dans tout ! Mais haltero +++ !
Comment le CrossFit a aidé/changé ta vie ?
Le sport a radicalement changé ma vie, à tous les niveaux, mais surtout mentalement et psychologiquement ! Et ça fait du bien !
Feras-tu du CrossFit dans 10 ans ?
J’espère oui !!!
Le CrossFit en une phrase ?
Dépassement de soi
Ton slogan ?
Agir, ne pas subir !
