crossfit Electron à besançon athlète du mois

1. – Salut Mylène, dis-nous comment le CrossFit a changé ta vie ?

J’ai un travail prenant et je ne prenais plus du tout le temps de faire du sport, je fumais et j’avais une vie à 100 à l’heure composée de stress, hygiène alimentaire discutable, manque de sommeil et rythme de vie irrégulier entre travail la semaine et sorties le week-end… J’ai toujours une vie à 100 à l’heure mais le Crossfit est devenu une priorité dans mon mode de vie. Je ne fume plus, je mange bien, je me couche le plus possible à heures régulières et j’ai aussi et surtout rencontré des gens que j’adore ainsi que l’homme qui partage aujourd’hui ma vie!

2. – Pratiques-tu ou pratiquais-tu d’autres activités physiques en parallèle au CrossFit ?

Non

3. – Combien de fois viens-tu à la Box par semaine ?

4 à 6 fois par semaine

4. -Tu as un binôme d’entrainement ? 🙂

Mon binôme Thibaut Voirin évidemment et la génialissime Cécile Aucant!

5. – Ton mouvement préféré ? Le mouvement que tu détestes, où tu galères ?

Mouvement préféré:  Power clean. Mouvement détesté: les pistol sans hésiter! 

6. – Ton “moment CrossFit”  dont tu es le plus fier ?

Le jour où j’ai participé à mon 1er challenge 

7. – Ton record personnel récent  et ton  prochain objectif  ?

50kg en squat snatch.       Prochain Objectif  ? muscle up !!! 

8. – Te vois-tu encore faire du CrossFit dans 10 ans ?

J’espère vraiment!

9. – Pour toi , le CrossFit en une phrase ?  Ton slogan ?

Of course: No pain no gain!  Sometimes it’s not about how good you are but how bad you want it.

 Merci Mylene et à très bientôt !


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