17 avril 20170Comments

L’ATHLÈTE DU MOIS : YOANN

1. - Salut Yoann, tout d'abord, comment as-tu découvert le CrossFit ? Suite à un reportage TV ça m'a donné envie d'essayer, j'ai recherché une salle et j'ai découvert CrossFit 958

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9 avril 20170Comments

CROSSFIT OPEN 17.3 @ CROSSFIT ÉLECTRON BESANÇON

https://www.youtube.com/watch?v=UL8qNl7yd9Q CROSSFIT OPEN 17.3 Prior to 8:00, complete: 3 rounds of: 6 chest-to-bar pull-ups 6 squat snatches, 95 lb. Then, 3 rounds of: 7 chest-to-bar pull-ups 5 squat snatches, 135 lb. *Prior to 12:00, complete 3

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