Votre Box CrossFit Electron à Besançon Espace Valentin vous propose des cours CrossFit Kids réservés aux enfants et adolescents(de 3 à 18 ans) .
CrossFit Kids est la méthode officielle permettant de débuter le Crossfit dès le plus jeune âge. Pouvant se pratiquer à partir de 3 ans, CrossFit Kids met l’accent sur l’apprentissage des bons mouvements et de la régularité . Cela pourra se traduire non seulement par une meilleure forme physique, mais également un risque de blessure moindre lors des activités sportives scolaires/périscolaires, de meilleures fonctions cognitives et un impact positif sur la vie quotidienne de l’enfant.
La méthode CrossFit Kids a été créée pour être ludique et abordable quel que soit l’age et le niveau tout en apportant une alternative saine aux activités toujours plus sédentaires d’aujourd’hui. Tous les cours sont assurés par un entraineur diplômé ayant suivi une formation spécifique CrossFit Kids. afin d’assurer un suivi professionnel et des entrainements en toute sécurité.